Poultry, Chicken & Turkey

THAI COCONUT CURRY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine14.8g51.2% dell'energia
Grassi6.3g21.8% dell'energia
Carboidrati7.8g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
14.8g (51.2%)
Grassi
6.3g (21.8%)
Carboidrati
7.8g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine14.8g
Grassi6.3g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI COCONUT CURRY CHICKEN mostrano 148 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 6.3g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C