Poultry, Chicken & Turkey
ROADRUNNER EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine16.1g45.0% dell'energia
Grassi13.4g37.4% dell'energia
Carboidrati6.3g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
16.1g (45.0%)Grassi
13.4g (37.4%)Carboidrati
6.3g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine16.1g
Grassi13.4g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali21%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROADRUNNER EGGS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 13.4g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti