Poultry, Chicken & Turkey
ROADRUNNER EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein16.1g45.0% der Energie
Fett13.4g37.4% der Energie
Kohlenhydrate6.3g17.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
16.1g (45.0%)Fett
13.4g (37.4%)Kohlenhydrate
6.3g (17.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein16.1g
Fett13.4g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROADRUNNER EGGS 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 13.4g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten