Poultry, Chicken & Turkey

MEAL KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine9.2g39.7% dell'energia
Grassi6.4g27.6% dell'energia
Carboidrati7.6g32.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
9.2g (39.7%)
Grassi
6.4g (27.6%)
Carboidrati
7.6g (32.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine9.2g
Grassi6.4g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAL KIT offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 6.4g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium