Poultry, Chicken & Turkey
MEAL KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein9.2g39.7% der Energie
Fett6.4g27.6% der Energie
Kohlenhydrate7.6g32.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
9.2g (39.7%)Fett
6.4g (27.6%)Kohlenhydrate
7.6g (32.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein9.2g
Fett6.4g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAL KIT 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 6.4g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten