Poultry, Chicken & Turkey

HAWAIIAN STYLE TURKEY PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine15.9g56.2% dell'energia
Grassi5.3g18.7% dell'energia
Carboidrati7.1g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
15.9g (56.2%)
Grassi
5.3g (18.7%)
Carboidrati
7.1g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine15.9g
Grassi5.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAWAIIAN STYLE TURKEY PATTIES contiene 142 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 5.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin CSodium