Poultry, Chicken & Turkey
HAWAIIAN STYLE TURKEY PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein15.9g56.2% der Energie
Fett5.3g18.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
15.9g (56.2%)Fett
5.3g (18.7%)Kohlenhydrate
7.1g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein15.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAWAIIAN STYLE TURKEY PATTIES enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 5.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten