Poultry, Chicken & Turkey

HATCH GREEN CHILE CHICKEN & RICE CASSEROLE INSTANT POT KITS, HATCH GREEN CHILE CHICKEN & RICE CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine9.5g27.9% dell'energia
Grassi4.5g13.2% dell'energia
Carboidrati20g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
9.5g (27.9%)
Grassi
4.5g (13.2%)
Carboidrati
20g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine9.5g
Grassi4.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HATCH GREEN CHILE CHICKEN & RICE CASSEROLE INSTANT POT KITS, HATCH GREEN CHILE CHICKEN & RICE CASSEROLE offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium