Poultry, Chicken & Turkey

GINGER DRESSING MARINATED CHICKEN WINGS, GINGER DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g42.1% dell'energia
Grassi15.2g44.7% dell'energia
Carboidrati4.5g13.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
14.3g (42.1%)
Grassi
15.2g (44.7%)
Carboidrati
4.5g (13.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi15.2g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GINGER DRESSING MARINATED CHICKEN WINGS, GINGER DRESSING mostrano 214 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 15.2g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium