Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGHS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine17g50.0% dell'energia
Grassi17g50.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
17g (50.0%)Grassi
17g (50.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine17.0g
Grassi17.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine34%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN THIGHS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 17g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti