Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST WITH MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN WITH MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine11.1g38.5% dell'energia
Grassi5.6g19.4% dell'energia
Carboidrati12.1g42.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
11.1g (38.5%)Grassi
5.6g (19.4%)Carboidrati
12.1g (42.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST WITH MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN WITH MARINARA SAUCE mostrano 141 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 5.6g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti