Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST WITH MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN WITH MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein11.1g38.5% der Energie
Fett5.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate12.1g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
11.1g (38.5%)Fett
5.6g (19.4%)Kohlenhydrate
12.1g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein11.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST WITH MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN WITH MARINARA SAUCE zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 5.6g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten