Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine13.6g48.7% dell'energia
Grassi9.3g33.3% dell'energia
Carboidrati5g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
13.6g (48.7%)
Grassi
9.3g (33.3%)
Carboidrati
5g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine13.6g
Grassi9.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CURRY contiene 157 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 9.3g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C