Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas13.6g48.7% de la energía
Grasas9.3g33.3% de la energía
Carbohidratos5g17.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
13.6g (48.7%)
Grasas
9.3g (33.3%)
Carbohidratos
5g (17.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN CURRY proporciona 157 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 9.3g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C