Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN BREAST IN GARLIC PARMESAN CREAM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine8.9g47.6% dell'energia
Grassi7.1g38.0% dell'energia
Carboidrati2.7g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
8.9g (47.6%)
Grassi
7.1g (38.0%)
Carboidrati
2.7g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine8.9g
Grassi7.1g
Carboidrati2.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST IN GARLIC PARMESAN CREAM SAUCE contiene 134 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 7.1g di grassi e 2.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C