Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST IN GARLIC PARMESAN CREAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein8.9g47.6% der Energie
Fett7.1g38.0% der Energie
Kohlenhydrate2.7g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
8.9g (47.6%)Fett
7.1g (38.0%)Kohlenhydrate
2.7g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein8.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREAST IN GARLIC PARMESAN CREAM SAUCE enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 7.1g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten