Poultry, Chicken & Turkey

BEEF KABOBS WITH BELL PEPPERS & ONIONS ON WOODEN SKEWERS, BEEF WITH BELL PEPPERS & ONIONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine11g68.3% dell'energia
Grassi2.2g13.7% dell'energia
Carboidrati2.9g18.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
11g (68.3%)
Grassi
2.2g (13.7%)
Carboidrati
2.9g (18.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine11.0g
Grassi2.2g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF KABOBS WITH BELL PEPPERS & ONIONS ON WOODEN SKEWERS, BEEF WITH BELL PEPPERS & ONIONS mostrano 81 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 2.2g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A