Potato - Instant Meals

Woolworths Classic Potato Mash with Butter & Cream 475g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine2.5g10.6% dell'energia
Grassi8.1g34.3% dell'energia
Carboidrati13g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
2.5g (10.6%)
Grassi
8.1g (34.3%)
Carboidrati
13g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine2.5g
Grassi8.1g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Woolworths Classic Potato Mash with Butter & Cream 475g contiene 137 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 8.1g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium