Pork Products
Pork, fresh, separable fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie632kcal / 100g
Proteine9.3g12.4% dell'energia
Grassi65.7g87.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
9.3g (12.4%)Grassi
65.7g (87.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie632kcal
Proteine9.3g
Grassi65.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine19%
Grassi totali100%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 632 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare150minuti
🧘♀️Yoga226minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, separable fat, raw offre un apporto di 632 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 65.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti