Pork Products
Pork, fresh, separable fat, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie626kcal / 100g
Proteine7.1g9.7% dell'energia
Grassi66.1g90.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.2g
Proteine
7.1g (9.7%)Grassi
66.1g (90.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie626kcal
Proteine7.1g
Grassi66.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine14%
Grassi totali100%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 626 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare149minuti
🧘♀️Yoga224minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, separable fat, cooked contiene 626 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 66.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti