Pork Products
Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine27.3g66.3% dell'energia
Grassi13.9g33.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
27.3g (66.3%)Grassi
13.9g (33.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine27.3g
Grassi13.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine55%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, broiled mostrano 242 calorie per 100g. Offre 27.3g di proteine, 13.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti