Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine26.5g60.0% dell'energia
Grassi17.7g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
26.5g (60.0%)Grassi
17.7g (40.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine26.5g
Grassi17.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine53%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, cooked, braised mostrano 273 calorie per 100g. Offre 26.5g di proteine, 17.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti