Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, boneless, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine26.4g59.1% dell'energia
Grassi18.3g40.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
26.4g (59.1%)Grassi
18.3g (40.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine26.4g
Grassi18.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine53%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, boneless, cooked, roasted mostrano 270 calorie per 100g. Offre 26.4g di proteine, 18.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti