Pork Products
Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine15.1g60.6% dell'energia
Grassi5.1g20.5% dell'energia
Carboidrati4.7g18.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
15.1g (60.6%)Grassi
5.1g (20.5%)Carboidrati
4.7g (18.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine15.1g
Grassi5.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil contiene 123 kcal. Fornisce 15.1g di proteine, 5.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti