Pork Products
HORMEL, Cure 81 Ham
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine18.4g82.9% dell'energia
Grassi3.6g16.2% dell'energia
Carboidrati0.2g0.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
18.4g (82.9%)Grassi
3.6g (16.2%)Carboidrati
0.2g (0.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine18.4g
Grassi3.6g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine37%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HORMEL, Cure 81 Ham mostrano 106 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronZincVitamin CMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti