Pork Products
HORMEL, Cure 81 Ham
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein18.4g82.9% der Energie
Fett3.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
18.4g (82.9%)Fett
3.6g (16.2%)Kohlenhydrate
0.2g (0.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein18.4g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HORMEL, Cure 81 Ham zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.4g Protein, 3.6g Fettgehalt und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronZincVitamin CMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten