Popcorn

Popcorn, popped in oil, with added butter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie525kcal / 100g
Proteine7.7g8.4% dell'energia
Grassi35.2g38.3% dell'energia
Carboidrati49.1g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
7.7g (8.4%)
Grassi
35.2g (38.3%)
Carboidrati
49.1g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie525kcal
Proteine7.7g
Grassi35.2g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali54%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 525 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Popcorn, popped in oil, with added butter offre un apporto di 525 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 35.2g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A