Popcorn

Popcorn, popped in oil, with added butter

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías525kcal / 100g
Proteínas7.7g8.4% de la energía
Grasas35.2g38.3% de la energía
Carbohidratos49.1g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
7.7g (8.4%)
Grasas
35.2g (38.3%)
Carbohidratos
49.1g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías525kcal
Proteínas7.7g
Grasas35.2g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales54%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 525 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga188minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Popcorn, popped in oil, with added butter revela un aporte de 525 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 35.2g de lípidos y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A