Popcorn

Popcorn, popped in oil, no butter added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie498kcal / 100g
Proteine9g9.5% dell'energia
Grassi28g29.5% dell'energia
Carboidrati57.9g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
9g (9.5%)
Grassi
28g (29.5%)
Carboidrati
57.9g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie498kcal
Proteine9.0g
Grassi28.0g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali43%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 498 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga178minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Popcorn, popped in oil, no butter added mostrano 498 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 28g di grassi totali e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A