Popcorn
Popcorn, microwave, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie518kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi30.6g32.3% dell'energia
Carboidrati55g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.7g
Proteine
9.1g (9.6%)Grassi
30.6g (32.3%)Carboidrati
55g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie518kcal
Proteine9.1g
Grassi30.6g
Carboidrati55.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine18%
Grassi totali47%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare123minuti
🧘♀️Yoga185minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Popcorn, microwave, plain contiene 518 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 30.6g di grassi e 55g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti