Popcorn, Arachidi, Snack

YOUTH MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi40g44.4% dell'energia
Carboidrati33.3g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)
Grassi
40g (44.4%)
Carboidrati
33.3g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine16.7g
Grassi40.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine33%
Grassi totali62%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YOUTH MIX contiene 533 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 40g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium