Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOUTH MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein16.7g18.6% der Energie
Fett40g44.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
16.7g (18.6%)Fett
40g (44.4%)Kohlenhydrate
33.3g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein16.7g
Fett40.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein33%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOUTH MIX enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 40g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten