Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT RAISINS, YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine1.3g2.7% dell'energia
Grassi13.8g29.0% dell'energia
Carboidrati32.5g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
1.3g (2.7%)Grassi
13.8g (29.0%)Carboidrati
32.5g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine1.3g
Grassi13.8g
Carboidrati32.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine3%
Grassi totali21%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT RAISINS, YOGURT offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 13.8g di grassi e 32.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti