Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT RAISINS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein1.3g2.7% der Energie
Fett13.8g29.0% der Energie
Kohlenhydrate32.5g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
1.3g (2.7%)Fett
13.8g (29.0%)Kohlenhydrate
32.5g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein1.3g
Fett13.8g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein3%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT RAISINS, YOGURT 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 13.8g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten