Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie447kcal / 100g
Proteine2.6g3.1% dell'energia
Grassi18.4g21.9% dell'energia
Carboidrati63.2g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.2g
Proteine
2.6g (3.1%)Grassi
18.4g (21.9%)Carboidrati
63.2g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie447kcal
Proteine2.6g
Grassi18.4g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine5%
Grassi totali28%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga160minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT RAISINS offre un apporto di 447 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 18.4g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti