Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie486kcal / 100g
Proteine3.6g3.7% dell'energia
Grassi17.9g18.5% dell'energia
Carboidrati75g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.5g
Proteine
3.6g (3.7%)Grassi
17.9g (18.5%)Carboidrati
75g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie486kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT PRETZELS offre un apporto di 486 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti