Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie462kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi15.4g16.2% dell'energia
Carboidrati74.4g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
5.1g (5.4%)Grassi
15.4g (16.2%)Carboidrati
74.4g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie462kcal
Proteine5.1g
Grassi15.4g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine10%
Grassi totali24%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT PRETZELS offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 15.4g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti