Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein5.1g5.4% der Energie
Fett15.4g16.2% der Energie
Kohlenhydrate74.4g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
5.1g (5.4%)Fett
15.4g (16.2%)Kohlenhydrate
74.4g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein5.1g
Fett15.4g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT PRETZELS 462 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 15.4g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten