Popcorn, Arachidi, Snack

WORLD FOOD PRODUCTS, ROASTED SALTED SUNFLOWER SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie639kcal / 100g
Proteine21.9g21.9% dell'energia
Grassi43.7g43.7% dell'energia
Carboidrati34.4g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
21.9g (21.9%)
Grassi
43.7g (43.7%)
Carboidrati
34.4g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie639kcal
Proteine21.9g
Grassi43.7g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine44%
Grassi totali67%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga228minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WORLD FOOD PRODUCTS, ROASTED SALTED SUNFLOWER SEEDS offre un apporto di 639 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 43.7g di grassi e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium