Popcorn, Arachidi, Snack

WHOLE NATURAL ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine20g23.1% dell'energia
Grassi46.7g53.9% dell'energia
Carboidrati20g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
20g (23.1%)
Grassi
46.7g (53.9%)
Carboidrati
20g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine20.0g
Grassi46.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine40%
Grassi totali72%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE NATURAL ALMONDS mostrano 567 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 46.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron