Popcorn, Arachidi, Snack

WESTERN FAMILY, PREMIUM PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine10.3g10.3% dell'energia
Grassi20.7g20.7% dell'energia
Carboidrati69g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
10.3g (10.3%)
Grassi
20.7g (20.7%)
Carboidrati
69g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine10.3g
Grassi20.7g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WESTERN FAMILY, PREMIUM PEANUTS contiene 536 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 20.7g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc