Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WESTERN FAMILY, PREMIUM PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein10.3g10.3% der Energie
Fett20.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate69g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
10.3g (10.3%)Fett
20.7g (20.7%)Kohlenhydrate
69g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein10.3g
Fett20.7g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WESTERN FAMILY, PREMIUM PEANUTS enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 20.7g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten