Popcorn, Arachidi, Snack

WEIS, RAW WHOLE ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi50g56.0% dell'energia
Carboidrati17.9g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
21.4g (24.0%)
Grassi
50g (56.0%)
Carboidrati
17.9g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine21.4g
Grassi50.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine43%
Grassi totali77%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WEIS, RAW WHOLE ALMONDS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 50g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron