Popcorn, Arachidi, Snack

WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie667kcal / 100g
Proteine15.2g15.7% dell'energia
Grassi66.7g68.7% dell'energia
Carboidrati15.2g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.1g
Proteine
15.2g (15.7%)
Grassi
66.7g (68.7%)
Carboidrati
15.2g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie667kcal
Proteine15.2g
Grassi66.7g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine30%
Grassi totali100%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)

🏃‍♂️Corsa61minuti
🚴‍♀️Ciclismo76minuti
🚶‍♂️Camminare159minuti
🧘‍♀️Yoga238minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WALNUTS offre un apporto di 667 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 66.7g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium