Popcorn, Erdnüsse, Snacks

WALNUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien667kcal / 100g
Protein15.2g15.7% der Energie
Fett66.7g68.7% der Energie
Kohlenhydrate15.2g15.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt97.1g
Protein
15.2g (15.7%)
Fett
66.7g (68.7%)
Kohlenhydrate
15.2g (15.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien667kcal
Protein15.2g
Fett66.7g
Kohlenhydrate15.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie33%
Protein30%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen61Minuten
🚴‍♀️Radfahren76Minuten
🚶‍♂️Gehen159Minuten
🧘‍♀️Yoga238Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WALNUTS 667 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 66.7g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten