Popcorn, Arachidi, Snack

TRAIL MIX, NUT 'N YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie509kcal / 100g
Proteine14g15.6% dell'energia
Grassi35.1g39.2% dell'energia
Carboidrati40.4g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
14g (15.6%)
Grassi
35.1g (39.2%)
Carboidrati
40.4g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie509kcal
Proteine14.0g
Grassi35.1g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine28%
Grassi totali54%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 509 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga182minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRAIL MIX, NUT 'N YOGURT contiene 509 kcal. Fornisce 14g di proteine, 35.1g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium