Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TRAIL MIX, NUT 'N YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien509kcal / 100g
Protein14g15.6% der Energie
Fett35.1g39.2% der Energie
Kohlenhydrate40.4g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
14g (15.6%)Fett
35.1g (39.2%)Kohlenhydrate
40.4g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien509kcal
Protein14.0g
Fett35.1g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein28%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 509 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga182Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRAIL MIX, NUT 'N YOGURT enthält insgesamt 509 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 35.1g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten