Popcorn, Arachidi, Snack

TRAIL MIX, FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine6.5g7.3% dell'energia
Grassi17.4g19.5% dell'energia
Carboidrati65.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
6.5g (7.3%)
Grassi
17.4g (19.5%)
Carboidrati
65.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine6.5g
Grassi17.4g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali27%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRAIL MIX, FRUIT & NUT contiene 413 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 17.4g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C