Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TRAIL MIX, FRUIT & NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein6.5g7.3% der Energie
Fett17.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate65.2g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
6.5g (7.3%)Fett
17.4g (19.5%)Kohlenhydrate
65.2g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein6.5g
Fett17.4g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein13%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRAIL MIX, FRUIT & NUT enthält insgesamt 413 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 17.4g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten