Popcorn, Arachidi, Snack

TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie511kcal / 100g
Proteine14.3g16.0% dell'energia
Grassi28.6g32.0% dell'energia
Carboidrati46.4g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
14.3g (16.0%)
Grassi
28.6g (32.0%)
Carboidrati
46.4g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie511kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 511 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRAIL MIX offre un apporto di 511 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C